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By Chris Schmidt

FURCHTLOS - Taktische Selbstverteidigung für Frauen. Der Volksmund nennt Frauen das schwache Geschlecht. Dieses Klischee ist auch in unserem 21. Jahrhundert noch absolut lebendig. Vermutlich ist das der Hauptgrund dafür, dass Gewalttaten gegen Frauen gestern wie heute weltweit auf einem Höchststand sind.

Jede Frau lebt mit einem Risiko angegriffen zu werden. Nur deshalb, weil sie eine Frau ist.Ebenso beklemmend ist die Tatsache, dass mehr als die Hälfte der Straftaten gegen Frauen in den eigenen vier Wänden stattfinden und durch Lebenspartner oder Ehemänner begangen werden. Horror-Szenarien finden dort statt, wo Frauen sich eigentlich am sichersten fühlen sollten.

Gewalt und Kriminalität waren und werden jederzeit Bestandteil unserer Gesellschaft sein. Daran werden weder härtere Gesetze, mehr Polizisten oder soziale Appelle etwas ändern. Jeder von uns kann zu jeder Zeit und an jedem Ort davon betroffen werden. In Sekundenschnelle und ohne eigenes Verschulden.

Diese Tatsache zu ignorieren, ist fahrlässig und unverantwortlich. Dennoch muss vor der Kriminalität nicht kapituliert werden. Es gibt wirksame Konzepte, mit denen jede(r) einzelne sich davor schützen kann, Opfer von Gewalt zu werden.

Auch und gerade Frauen sind dabei alles andere als so machtlos, wie der Volksmund es uns glauben lassen will. Der Volksmund lügt wie so häufig. Denn jede einzelne Frauen kann eine ganze Menge tun, um die Viktimisierung zu verhindern.

Wenn sie…

… über die richtigen Informationen verfügt
… in der Lage ist, Warnsignale zu erkennen
… bereit ist, offensiv gegen jedermann vorzugehen, der ihre Interessen missachtet
… weiss, wer sie dabei unterstützen kann

Kurzum: Wenn sie an einem Punkt angelangt ist, an dem sie versteht, dass sie nicht zwangsläufig ein Opfer sein muss. Wenn sie weiss, dass sie das Recht und die Fähigkeiten hat, sich selbst zu verteidigen. Wenn sie bereit ist, für ihr Leben zu kämpfen.

In diesem Buch gibt trainer Chris Schmidt über 350 wertvolle Tipps und Checkpoints für die Praxis aus den Bereichen Technik, Taktik und frame of mind. In über 20 Jahren hat Chris tausende von Frauen in taktischer Selbstverteidigung trainiert.

Dieses Buch hat nur ein Ziel: Es will dich stark machen und dir helfen, dein Leben zu schützen. Es ist dein unantastbares Recht zu leben. Es ist dein unantastbares Recht, physisch und psychisch unverletzt zu bleiben. Nimm diese Rechte aktiv wahr. Lasse nicht zu, dass irgendwer über dein Leben, deine körperliche und seelische Unversehrtheit bestimmt.

Du schuldest es in erster Linie dir selbst. Aber auch deiner Familie, deinen Kindern und allen Frauen auf dieser Welt. Werde ein weiterer lebender Beweis dafür, dass Frauen NICHT das schwache Geschlecht sind.

Aus aktuellem Anlass wurden zwei Kapitel hinzugefügt:

- Eine Nacht in Köln und
- Die Stunde der Experten

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